Le MUNZ FLOOR est une méthode de rééducation corporelle douce créée par Alexandre Munz, visant à soulager les douleurs chroniques et régénérer les tissus.

La pratique s’effectue exclusivement au sol, allongé, permettant de libérer la colonne vertébrale de la gravité et d’éviter toute pression sur les articulations. 
Les séances reposent sur des mouvements spiralés d’une extrême lenteur et des micro-rotations guidées uniquement par la voix de l’instructeur, sans guidance visuelle.

Cette approche unique cible en profondeur les fascias (tissus conjonctifs) et les muscles profonds comme les psoas, provoquant un auto-massage qui favorise la libération de protéines régénératrices (collagène, acide hyaluronique).